Sydämen hyvinvointi alkaa luonnosta Miten suomalaiset yrtit voivat tukea sydämen, verisuonten ja verenkierron hyvinvointia? Tällä opintopäivällä perehdymme suomalaisiin rohdoskasveihin, joita on perinteisesti käytetty sydämen toiminnan, verenkierron ja verisuonten hyvinvoinnin tukena. Tarkastelemme kasvien käyttöä sekä kansanlääkinnän, tutkimustiedon että perinteisen kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta.
Rauhaa mielelle – luonnon tukea hermoston hyvinvointiin Miten suomalaiset yrtit voivat tukea hermoston tasapainoa, palautumista ja mielen hyvinvointia? Tällä opintopäivällä tutustumme suomalaisiin rohdoskasveihin, joita on perinteisesti käytetty rauhoittumisen, levollisen unen, stressistä palautumisen ja hermoston hyvinvoinnin tukena. Tarkastelemme kasvien vaikutuksia kansanlääkinnän, nykytutkimuksen ja perinteisen kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta.
Opi miten voit hyädyntää mausteita erilaisten pienten vaivojen hoitoon? Mitä tasapainottavaa rohdosta voit käyttää esim. hyvän unen lähteeksi?
Tarjoamme parhaan käyttökokemuksen käyttämällä evästeitä ja vastaavia teknologioita laitetietojen tallentamiseen ja käyttämiseen. Suostumuksesi mahdollistaa tietojen, kuten selauskäyttäytymisen tai yksilöllisten tunnisteiden, käsittelyn tällä sivustolla. Voit kieltäytyä tai peruuttaa suostumuksen – tämä voi vaikuttaa haitallisesti joihinkin toimintoihin.